top of page
Монголыг эх газраас угшилтай бөөгийн соёлтой гэж сонссон юм байна. Юм бүхэн хурдан өөрчлөгдөх болсон энэ цаг үед хиймэл зүйлсээр бялхаж, техникийн аж үйлдвэрт төвлөрсөн "зүүн тархины соёл иргэншил" бүхий улс орнуудтай харьцуулахад Монголчууд та бүхэн "баруун тархи"-ндаа илүү ойр аж төрдөг болов уу гэж санагдлаа. Баруун тархи бол хэн бүхний дотор орших бөөлөг ухамсар юм. Амьд байгалийн дуу хоолойг сонсож, эх газрын дуу хоолойг ч сонсоно. Харин зүүн тархи "Эх газрын хоолой энэ тэр сонсож суух зав алга аа! Цаг алдалгүй ажиллаж, цаг үетэйгээ зэрэгцэж явах минь!" гэж хэлнэ. Дэлхий ертөнц бүх эрчээрээ давхилдаж, хаашаа зүглэж явааг хэн ч үл мэднэ.
Өгүүлэгч: У.Мөнгөнцэцэг
Үргэлжлэх: 1 цаг 35 минут
+12 насныханд зориулав
Биологийн хувьслыг ойлгож чадвал амьдрал дахь баргийн зовлон бэрхшээлүүд ихэнх нь төдийлөн сонин биш юм шиг санагдаж ирнэ. Энэ хорвоо хэнд ч падлийгүй зүйлсээр дүүрэн бялхаж байна. Бодоод үз дээ! Өнөөгийн хүмүүсийн зовлон гэвэл гол төлөв үхмээргүй байна, ажил хиймээргүй байна, мөнгөтэй болмоор байна, ад үзэгдмээргүй байна, хайрлуулж дурлуулмаар байна, бусдад атаархаж байна, новшийн нөхдүүд дургүй хүргээд байна, за нэг иймэрхүү л юмс байдаг шүү дээ. Эдгээр асуудлууд, таныг зовоож шаналгаад байдаг нь бүгд хувьслаас болж буй юм...
Өгүүлэгч: Э.Алтангэрэл
Үргэлжлэх: 4 цаг 35 минут
+12 насныханд зориулав
ТУЛААНЧИД ба ФИЛОСОФИЧИД. Өнгөц харвал тэс өөр төрлийн хүмүүс гэж санагдаж магадгүй ч үнэндээ бол тулаанчид бол “ХҮЧ ЧАДАЛ”-ын хойноос бүх насаа зарсан хүмүүс байдагтай адилаар философичид ч бас “ХҮЧИРХЭГ ОНОЛ”-ын эрэл хайгуулд амьдралаа бүхэлд нь өргөсөн хүмүүс байдаг.
Өгүүлэгч: Б.Дархансүх
Үргэлжлэх: 6 цаг 22 минут
+12 насныханд зориулав
Энэ ном бол эрүүл амьдралын хөтөч. Үүгээр дамжуулж бид чамд амьдралд үл нийцэх, өртөг өндөртэй, элдэв гаж арга заахгүй, харин эрүүл амьдралын хэв маягтай болоход чинь туслах энгийн атлаа үр дүнтэй олон зуун аргыг хэлж өгнө. Мөн эрүүл, зохистой хооллох, өдөр бүр дасгал хөдөлгөөн хийх, унтаж амрах, стрессээ даван туулахтай холбоотой олон зөвлөмж ч бий.
Өгүүлэгч: У.Мөнгөнцэцэг
Үргэлжлэх: 2 цаг 41 минут
Өсвөр насныханд зориулав + 10
Бид биеийн эрүүл мэнддээ байнга санаа тавьдаг хэр нь ээ бодол, мэдрэмж, сэтгэл зовнилдоо төдийлөн ач холбогдол өгдөггүй. Тэгвэл өсвөр насныханд зориулсан “Сэтгэлээ хайрлах ном” хэмээх эл гарын авлага нь мэдрэмж, түүнд нөлөөлдөг хүчин зүйлс, үерхэл нөхөрлөл, нийгмийн сүлжээ, дээрэлхэл, гэр бүл салалт, хагацал гуниг зэрэг олон сэдвийг хамарсан өргөн хүрээний мэдлэгийг олгоно.
Өгүүлэгч: У.Мөнгөнцэцэг
Үргэлжлэх: 3 цаг 01 минут
Өсвөр насныханд зориулав + 10
Цахим ном, Аудио ном
Подкастын цогц платформ юм.
МЭДРЭМЖ, МЭДЛЭГИЙГ ӨНГӨЛНӨ
bottom of page